新冠肺炎疫情不但检验着广大群众的生理免疫力，也在考验着我们的“心理免疫力”，为缓解我市疫情防控压力，解决我市广大妇女儿童心理问题，筑牢“心理防线”，白银市妇联积极响应市委、市政府号召，邀请相关心理咨询师和律师组建专业服务团队，持续为广大妇女、儿童提供线上和线下亲子阅读、网络援助、家庭教育等服务。

线下心理疏导

01  亲子阅读

为贯彻全国妇联、省妇联《关于开展2022年全国家庭亲子阅读活动的通知》，落实《甘肃省全民阅读促进条例》，同时为缓解严峻疫情下一线抗疫志愿者、居家办公者、集中隔离者、在家上网课的学生和家长的抗疫压力，市妇联特开展“亲子阅读，用爱陪伴”2022年家庭亲子阅读活动暨“读好书，助抗疫”线下阅读打卡活动。

02  亲子运动

居家锻炼，健康快乐。运动使人强壮，运动使人勇敢，运动使人健康，运动使人快乐！看，疫情期间白银市的孩子们进行体能锻炼，他们积极展现活力满满的自己，小小身躯蕴含着大大的能量。

03  趣味游戏

趣味小游戏最能吸引孩子注意力的，也是缓解焦虑的最佳方法，家长尝试用家中现有的资源，通过与孩子一起动手制作成游戏材料，每天和孩子一起玩一玩，这样既能锻炼身体，又能让孩子通过游戏发泄掉不良情绪，让孩子在快乐的游戏时光中转移注意力，让情绪变得稳定。

线上心理疏导

截止目前，已累计线上疏导案件21件。

心理咨询服务团队在接听电话来访期间，面对不同的服务对象建立了疫情防控心理援助服务微信群，结合不同群体的特点，采取针对性措施进行在线心理疏导服务，并不定时推送有关疫情防控音频、视频和文章，让隔离人员渐渐卸下心理包袱，有效疏导焦虑、恐慌等负面情绪。

市妇联工作人员利用作为“娘家人”的亲切感，也时不时地和隔离女性、孩子拉家常、话里短、问冷暖、交心声，进行劝导和安慰，她们与心理咨询服务团队一道将较长期的“隔离”变为最长情的“陪伴”。

结　语

疫情考验着我们的防控能力，同样也考验着我们的情绪和认知。在这场没有硝烟的战“疫”中，白银市妇联将充分发挥在群防群控、家庭防疫、心理疏导中的作用，以高度的责任心和使命感，守牢心理安全阵地，扩大宣传力度，隔离病毒、不隔爱，持续做好心理疏导工作，让我们同“心”战疫，加强“心”防线，坚定信心，调整心态，为打赢疫情防控攻坚战贡献“半边天”力量。