县区动态 | 安宁区妇联成功举办“健康中国·母亲行动”女性心理健康讲座

为深入推进“健康中国”战略，提升女性心理健康素养，9月25日上午，安宁区妇联联合区委直属机关工委、团区委、区总工会举办了“健康中国·母亲行动”女性心理健康讲座。全区150余名女性参加了此次培训。

讲座特邀甘肃省应用心理协会史玉蓉老师主讲，以“遇见最好的自己”为主题，从女性心理健康特征、影响因素及维护方法三个维度展开。史老师结合生动案例，解析了女性在不同人生阶段的心理特点，剖析家庭与社会因素的影响，并分享了情绪管理、压力疏导等实用调适技巧，让现场听众收获满满。

参会人员纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，不仅增强了对心理健康的重视，还学到了科学的心理调适方法，将以更积极的心态投入到工作和生活中。

下一步，区妇联将以此次活动为契机，持续关注女性心理健康，开展更多形式多样的健康服务活动，为广大女性营造一个理解、支持、关爱的良好社会氛围，助力家庭幸福与社会和谐。