3月8日,民乐县永固镇妇联联合计生办在镇健康大讲堂举办了迎“三八”“爱润心田·健康绽放”心理健康知识讲座,70余名妇女同志齐聚一堂,认真聆听了讲座。
讲座邀请永固中心卫生院护士长葛金凤前来授课,重点围绕"情绪的理论、情绪管理、情绪管理的对策"等三个方面进行了讲解。葛护士长运用丰富的理论知识,通过大量典型案例,结合心理健康的标准、维护心理健康、快乐情绪体验等问题,进行了深入浅出的诠释。通过心理健康辅导讲座,使广大妇女同胞们对健康心理的重要性及其维护的一般原理和方法,有了一个全新的认识,让大家认识到经常保持良好的心情,才能培养健全的人格、乐观积极的心态,从而更好地投入到工作中,同时才能更加快乐地生活。
参加讲座的妇女姐妹纷纷表示,听了报告,学到了不少心理健康知识,更掌握了一些化解心中烦恼、释放精神压力的实用技巧,对今后更好地处理工作、生活中出现的心理困惑、心理冲突、心理矛盾,荡尽心理雾霾,具有很好的指导意义。