心理健康提升系列活动紧扣青春期青少年心理痛点难点，每期聚焦一个核心议题，分层递进、逐步深化，形成覆盖全面、重点突出的内容体系。首期活动聚焦青春期亲子沟通难题，以“应对青春期的‘闭门羹’，读懂孩子‘闭门’背后的心理”为主题，结合青少年学习生活实际解读心理发展特点，引导家长探寻孩子行为背后的情绪需求，掌握可操作的沟通技巧与情绪调节方法。随后，围绕中学生学习交往升学、亲子边界、父亲角色与教育主题开展三期读书研讨，引导家长摒弃“管控式”思维，树立“同盟式”陪伴理念，学会在放手与守望中助力孩子成长。在此基础上，针对青少年手机管理难题连续三期设置专题，从沉迷成因深层剖析，到健康使用评估方法，再到以全家共识为核心的《家庭手机公约》制定落地，层层递进引导家长用丰富现实体验替代虚拟沉迷。暑期则面向青少年开展两期情绪管理互动体验，帮助家长和孩子识别手机依赖背后的情绪动因，掌握目标拆解、兴趣替代等实操方法。最后，围绕亲子关系支持协同、青少年学习动力核心议题，引导家长把握内生动力的核心逻辑，共同探寻对孩子提供心理支持的有效路径。

活动坚持“专业引领、家长主体、注重实效”原则，采用“专家授课+共读分享+互动研讨+案例拆解”的多元模式，摒弃空洞说教，突出可操作性。省妇联心理老师结合真实案例，用通俗易懂的语言拆解心理学原理，输出具体可落地的青少安心理教育方法；家长们在轻松包容的氛围中敞开心扉，交流育儿困惑、分享实践经验，在互动碰撞中形成解决问题的思路。活动先后推出“兴趣迁移法”“家庭手机公约”“情绪识别法”等实用方法，让家长听得懂、学得会、用得上，切实将活动所学转化为日常青少年心理教育实践。

系列活动开展以来，以精准贴合需求的主题设计、专业务实的内容供给、互动包容的活动形式，获得广大家长和我青少年的高度认可和积极参与，活动口碑持续传播，品牌影响力逐渐显现。参与家长普遍表示，通过活动中的学习与交流，跳出了青少年心理健康认知误区，深刻认识到稳定温暖的亲子联结是家庭教育的核心，逐步学会了用共情理解替代指责批判、用引导赋能替代强制管控、用现实陪伴替代空洞说教。不少家长已将活动中学到的方法运用到家庭生活中，亲子间沟通质量显著提升，家庭氛围更加融洽。

“共语・护航”心理健康提升活动是省妇联拓展12338维权服务内涵、延伸服务触角的重要举措。下一步，省妇联将持续关注青少年心理健康新需求，不断推出针对性强、含金量高的主题活动，常态化为家长搭建学习交流、成长赋能的平台，引导广大家长树立科学育儿观念，提升亲子沟通能力，以家庭和谐促进社会和谐，为未成年人健康成长保驾护航。