为增强女性健康意识，普及心理健康知识，提升科学管理情绪的能力，2017年3月30日1下午，庆阳市妇联举办了“母亲讲堂”之情绪管理主题沙龙活动。人社、工商、工会、医院、制药、妇联等单位的干部职工以及“庆阳妇联微课堂”的部分网友参与了沙龙活动。

    本期沙龙邀请陇东学院教育学院副教授、心理学硕士卜鹏翠主讲。整个沙龙通过游戏互动、集体讨论、总结发言的形式，帮助参与者学习认识情绪、体验情绪、管理情绪。卜教授主持的沙龙形式活泼、参与性强，她用真实的案例和适当的引导，让参与者意识到，做好情绪管理，对亲子沟通、家庭和谐和职业生涯的成功有很大的帮助；关注情绪管理，可以提升健康水平，提高生活品质，做最好的自己。

    对于本次沙龙，参与者感受颇多。庆阳市三中语文老师白玉芳说，“良好的情绪，对自身健康有益，对家庭和谐有益，把乐观、阳光的情绪带到工作中，是对大家有益的事情。”
    庆阳市工商管理局职工田野说，“庆阳妇联举办的这次沙龙，使我们系统深入地了解了什么是情绪、感受情绪以及怎样管理情绪，对我们的工作和学习会有一个很好的促进作用。”
    “庆阳妇联微课堂”网友刘冰说，“本次沙龙让我感触良多，我在今后的生活中一定找到适合自己的情绪管理方法，做一个阳光的女子。”

    本期沙龙是满足妇女群众需求，提升妇联工作水平的一个途径，也是创新“母亲讲堂”形式，优化授课质量的一次尝试。今后，庆阳妇联“母亲讲堂”将做活做实每节课程，广泛扩大受益层面，使广大妇女通过线上线下的形式参与培训，提升素质，和谐家庭，促进社会发展。