为全面关注社区干部、群众，特别是特殊群体心理健康，提高特殊人群心理素质，增强心理健康意识，引导他们正确对待自己、他人和社会，直面困难，战胜挫折，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的心态。11月10日，张掖市妇联在联系街道甘州区东街街道举办了“让岁月带出最好的自己”心理健康知识讲座。东街街道干部群众共计50多人聆听了讲座。

　　本次讲座由市妇儿工委办专职副主任、国家二级心理咨询师石瑛主讲。石主任以“身心健康与压力调适”为主题，从“什么是身心健康”“影响身心健康的主要问题”“身心健康的自我管理与压力调适”三个方面展开讲座，让大家明白身心健康的标准是什么，哪些问题和因素会影响身心健康，并指导大家用宣泄、转移、幽默、放松、助人等多种方式开展情绪管理和自我调适，为心灵种下“乐福”树。

　　讲座结束后，石主任还针对有需要的人员开展了现场心理咨询和疏导，帮助特殊人员缓解了心理压力，也鼓起了他们幸福生活的信心和勇气。